Body

J’ai enfin trouvé mon équilibre !

Je ne suis pas grosse, j’ai confiance en moi, je m’aime, mais il me fallait m’enlever mes idées reçues et me sortir de mon système du tout ou rien. En début novembre 2017, J’ai décidé de m’inscrire au programme Linecoaching Forme parce que j’avais atteint mon poids maximal, 62 kg, et j’en avais marre d’avoir cette relation conflictuelle avec l’alimentation et activité physique .
J’avais pris une formule 6 mois, j’ai suivi le parcours de façon intensive et à la lettre jusqu’à ce que je n’en ressens personnellement plus le besoin, au bout de 3 mois. Je voulais surtout atteindre mon poids d’équilibre sans faire de régime et de manière durable grâce entre autre à l’activité physique. Des mois après la fin de mon suivi, les conseils que m'a donnés Linecoaching Forme raisonnent toujours en moi.
Je fais du sport tous les jours non par obligation mais par goût, mes performances physiques corporelles n'ont rien à voir avec celles d’il y a quelques mois. Je mange tout ce qui me fait envie et manger n'est plus au coeur de mes pensées. Je ne me cherche pas d'excuses lorsque je ne vais pas au sport ou que je mange quelque chose de riche. Bref, je me sens au top et je me dis que l'on peut faire ce que l'on veut avec son corps.
J'ai encore perdu 3 kg depuis la fin du programme et surtout mon corps est dessiné, musclé et exit la cellulite. ;) Je pèse 52 kg, j’ai perdu 10 kilos et je peux profiter tous les jours de petits plaisirs.